¿Cuánto tiempo de la temporada hemos perdido por molestias que más tarde se vuelven dolores de rodilla? ¿Cuántos tratamientos médicos hemos recibido? Y todo sin darnos cuenta de que una buena revisión de la bicicleta y/o de los apoyos podría haberlo solucionado de una forma más rápida.

En el presente artículo revisamos los diferentes factores que inciden en posibles lesiones futuras para que, a través de a vía del mejor conocimiento, poder prevenir, en la medida de lo posible, la aparición de problemas. Los factores son, a grandes rasgos: una posición incorrecta en la bicicleta, alteraciones anatómicas y longitudes exageradas de las bielas. Del mal uso que hagamos en estos aspectos se van a generar, a la larga, graves problemas físicos y, por lo tanto, dificultad en la realización de una buena temporada ciclista.

Acción del pedaleo.

La pedalada es una sucesión continua de flexión-extensión de las articulaciones de la rodilla, cadera y tobillo; acompañada de una estabilidad del tronco abdomen, de la zona lumbar y, en menor medida, de movimientos de cuello en extensión, junto a unas acciones de amortiguación de la muñeca y el brazo. En esta acción van a ser utilizados una serie de músculos que serán los causantes de que nuestro acto sea más eficaz o peor, tanto en el momento puntual de andar en bici ese día, como en el conjunto de toda la temporada.

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 Alfredo nos habló del futuro inmediato de nuestro querido deporte y al mismo tiempo nos esclareció el panorama de ciclismo mexicano a nivel internacional.

¿Cuál es la función que desempeña en la Federación Mexicana de Ciclismo? Actualmente coordino el Consejo de Selecciones Nacionales. Dentro de la Federación existe una Comisión que se encarga de seleccionar, dependiendo del tipo de evento del que se trate, a los mejores ciclistas mexicanos para que nos representen en las diversas competencias internacionales. Los seleccionados pueden ser juveniles de las diversas modalidades que tenemos como pista, ruta, montaña, etc. Estoy al frente de la coordinación, pero entre un grupo de gente nos ponemos de acuerdo para establecer los criterios que se van a utilizar para formar las selecciones nacionales.

¿Qué criterio se toma para integrar una selección nacional?

Nosotros establecemos los parámetros de selección dependiendo del tipo de modalidad y de competencia que tenemos enfrente. Generalmente se toman varias cosas en consideración, pues no aplicamos el mismo criterio para unos Juegos Panamericanos que para unos Juegos Olímpicos o para unos Centroamericanos. Todos ellos son eventos diferentes y, por lo tanto, los criterios de selección también tienen que ser diferentes.

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Todo comenzó cuando Ray Molina, un entusiasta ciclista chicano, soñó con competir una de las carreras más rudas del mundo ciclista, llamada Idita bike de Alaska, la cual se desarrolla en pleno invierno polar, con temperaturas que han llegado a alcanzar los -50°C. En esta bicicleta intervinieron varios factores en su desarrollo, como el de la marca de llantas Tornel, los mismos que por mucho tiempo apoyaron el MTB en la zona del bajío ya que no había carrera en la que uno ganara y no saliera con sus relucientes llantas para la montaña.

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