Si quieres que tu hijo aprenda a andar en bicicleta inmediatamente, seguro piensas en darle una con las clásicas “meditas laterales”. En una bici con estos elementos cualquier niño se sube y automáticamente “anda”; sin embargo, hay una importante consideración que hacer. Una bicicleta con “meditas” hace que se pierda un eje de movimiento clave, el longitudinal. Con ellas, la bici no se podrá inclinar independientemente del terreno y eso, además de ser potencialmente peligroso, no tiene nada que ver con lo que ocurre en la realidad.

Tu hijo aprenderá a pedalear, a frenar… pero no a mantener el equilibrio ni a girar, que son los principales secretos para los que empiezan.

En el caso de los niños menos decididos, se pueden utilizar de forma transitoria para que se animen a subirse; pero después, una vez que ha ganado confianza, quítaselas. Ayúdalos a que hagan ejercicio sobre las dos ruedas.

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Tenía 19 años cuando participó en su primer triatlón y lo hizo aconsejado y animado por un amigo de la Universidad. “Al principio estaba indeciso si participar o no, pues se trataba de una prueba demandante, pero al final de cuentas decidí hacerlo”. Fue en el triatlón de Tequesquitengo donde Uzziel Valderrábano se dio a conocer, en aquella competencia nadó 1 kilómetro, recorrió 30 en bicicleta y corrió 17. “Recuerdo que mi familia me decía que abandonara la competencia, pues veían que estaba sufriendo, pero no les hice caso y seguí adelante, terminé la competencia y a partir de ese momento me gustó tanto el triatlón que ya nunca más lo dejé” Y qué bueno que Uzziel tomó esa determinación, pues de lo contrario no hubiera llegado a ser lo que actualmente es: uno de los mejores triatletas de México.

Tags: triatlon, valderrábano

Te invitamos a que conozcas una de las mejores zonas para pedalear en nuestro país, con excepcionales rutas de ciclismo para todo tipo de nivel físico y técnico.

Eres de los que les gusta pedalear hasta llegar a sus límites o de los que les gusta pasear, y disfrutar de la naturaleza arriba de su bicicleta, este es el lugar preciso para hacerlo en un ambiente de camaradería, acompañado de rutas sin igual. Partimos a pedalear desde el centra de la población del Chico Hidalgo, por una calle empedrada que más adelante se convierte en terracería, donde el disfrute del paisaje es el que marca el comienzo de todo. Pasamos por la Peña del Cuervo, un buen lugar para tomar un poco de aire y disfrutar de este mirador que tiene una vista privilegiada, luego continuamos en ascenso hasta llegar a la Cruz de Negro, donde entramos al single track y aquí sí que comienza la diversión, ya que casi el 80 por ciento de esta sección es puro descenso con una de la mejores veredas de México, algo que, sin duda, no te lo puedes perder, este mismo camino que nos lleva de nuevo al Chico. Esta es una ruta que se caracteriza por su larga distancia y por tener todo tipo de terreno, caminos, veredas y algunas escaleras ya dentro de las poblaciones, por lo que en conjunto con la altura y lo técnico del terreno, hacen que sea ideal para los más experimentados en la bicicleta, al igual para los que comienzan en el ciclismo o, para los que tan sólo desean salir a pasear  y disfrutar con su pareja o familia.

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Tags: camping montaña, Chico Hidalgo, rutas de ciclismo

Luego de 100 días de pedalear por la línea asfáltica más larga de América, el ciclista suizo Jean Philippe está por llegar a la punta sur de este continente. La Carretera Panamericana fue su hogar y los habitantes de 14 países sus amigos.

Desde Alaska hasta Ushuaia en bicicleta Suena a un reto fuera de serie, o WÍF quizás a un guión para película. Pero seguramente la historia nunca se contará tan ardientemente como en la propia experiencia de Jean Philippe.

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Tags: carretera panamericana, jean philippe

No pudo ser de otra manera, la edición 2008 de la Macabrona resultó todo un éxito y representó el evento nocturno de Mountain Bike más esperado del año y que logró reunir al mayor número de ciclistas provenientes de diversos puntos de la República Mexicana. En total fueron 279 participantes los que se inscribieron y experimentaron la increíble sensación de pedalear en plena oscuridad y superar los retos que esto implica.

Se dieron cita los mejores exponentes del ciclismo de montaña y todos ellos colaboraron para que la “Macabrona” cumpliera con las expecta­tivas que año con año genera.

Sin duda que esta competencia ya es considerada como una de las consentidas por parte de la comunidad ciclista, prueba de ello fue la fiesta que representó el inicio de la carrera, pues mucha gente se dio cita en la comunidad de Totolac, Tlaxcala, para presenciar cómo a las 19:00 en punto comenzaban las acciones.

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Tags: alubike, macabrona, Tecnobike

Después de cierto tiempo de planeación y preparación, por fin se realizó la primera edición del Rally de las 12 horas MTB DF. Este importante evento tuvo como sede el parque ejidal San Nicolás Totolapan que lució espectacular y cumplió como buen anfitrión al presentar una competencia de altura que logró satisfacer las expectativas que había generado.

Se tuvo una participación de 71 valientes competidores que recorrieron un total acumulado de 990 vueltas y 3,267 pesados kilómetros. Desde que se dio el banderzo de salida los ciclistas demostraron su entusiasmo y de inmediato comenzaron a trabajar en equipo, pues esta sería la clave para poder aspirar al triunfo en esta pesada competencia. El reto era enorme, pues se trataba de rodar durante 12 horas ininterrumpidamente y ni siquiera la obscuridad del bosque ni el inclemente frío serían pretexto para detenerse o abandonar la carrera. Durante el transcurso de la competencia se pudieron observar las estrategias que varios equipos implementaron: unos se guiaban por el tiempo y otros hacían lo mismo pero determinando un cierto número de vueltas que, al momento de cumplirlas, significaba que el momento del relevo había llegado.

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Tags: 12 horas, rally team

Culminó el Ironman Triatlon 2008. No cabe duda que la calidad de estos “súper atletas” está más que comprobada y únicamente la confirman con el paso del tiempo y en cada una de las competencias donde se presentan. La última parada del Ironman se celebró en Busselton, Australia, el 7 de diciembre. Los mejores exponentes estuvieron presentes en el Ironman Western Australia y buscaron con todo quedarse con la primera posición y así terminar el año ubicados en la posición de honor. El primer lugar de la competencia se lo llevó Tim Berkel del Port Macquarie, con un tiempo de 8:07,06 horas. La primera mujer en terminar fue Gína Ferguson (Nueva Zelanda) con 8:59, 24 horas.

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Ciudad Juárez fue la sede de la edición 2008 de la tradicional y extenuante competencia denominada “Chupacabras”. En total fueron más de 2,500 ciclistas los que se inscribieron para participar en este enorme reto que exige fortaleza física y mental. En el evento se tienen que recorrer 100 pesados kilómetros que bajo la modalidad de maratón se vuelven interminables y sumamente complicados. Definitivamente se trata de una carrera que cambia a quien participa en ella y obviamente la termina. En esta edición se pudo observar una gran participación por parte de ciclistas mexicanos, estadounidenses e italianos, todos ellos de mucho nivel y considerados como los mejores del mundo en esta disciplina. El mexicano Emmanuel Valencia fue nuestro mejor representante, pues tuvo una muy destacada actuación que le valió para ubicarse en el tercer lugar general de la competencia. Realmente fue un resultado muy positivo para el ciclismo mexicano, pues en Ciudad Juárez se dieron cita los mejores exponentes del ciclismo de montaña dentro de la modalidad de maratón. Muchas felicidades a Emmanuel por este enorme logro.

Tags: carrera chupacabras, ciclismo de montaña

Noticias ciclismo

Se llevó a cabo la tercera edición de la Vuelta Internacional a Chihuahua, esta competencia tuvo el honor de abrir el calendario UCI America Tour 2009 y representó la primera de tres competencias internacionales que tendremos en nuestro país y que aparecen inscritas en el calendario internacional. En esta ocasión la Vuelta a Chihuahua contó con la participación de 17 equipos de los cuales 10 eran extranjeros y 7 nacionales. En el pelotón se vieron figuras relevantes como Ezequiel Mosquera que en la edición pasada de la Vuelta a España obtuvo el cuarto lugar de la clasificación general, y otros ciclistas profesionales de gran nivel como José Ángel Merchante y Juan José Cobo, ambos del Scott-American Beef, el tercer mejor equipo profesional.

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Después de celebrarse la doceava y última fecha del calendario, el zacatecano Daniel Campos se convirtió en bicampeón del serial, pues el año pasado también conquistó el titulo del Campeonato Nacional de Bicicross. Campos demostró que en este momento es el líder más dominante en esta modalidad y con una amplia ventaja obtuvo la corona 2008 del BMX. La pista del Parque Cuauhtémoc , en Morelia, Michoacán fue el escenario donde se dio por concluida la presente temporada, misma que estuvo marcada por la gran calidad demostrada por todos los participantes.

Sin duda que para el siguiente año las emociones estarán garantizadas, pues atrás de Daniel Campos viene empujando un grupo importante de ciclistas que lucharán con todo para quitarlo del trono.

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